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杨氏太极拳五字轻决

按从侧方入,闪展无全空,
但化对方力,搓磨试其功,
软含力蓄使,粘沾不离宗,
随进随退走,拘意莫放松,
拿闭敌血脉,扳挽顺势封,
软非用拙力,棚臂要圆撑,
接进圆活力,摧坚战敌锋,
掩护敌猛入,撮点致命攻,
坠走牵挽势,继续勿失空,
挤他虚实现,推开即成功!